Mutterschmerz, Trauer und Alltag ohne Kompromisse

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Draußen ist es feucht. Immer wieder fällt ein schwerer Tropfen vom Himmel. Die herbstlichen Nebelschwaden des Morgens verziehen sich langsam und verschmelzen zu klarer Luft. Im großen Baum neben dem Haus zwitschern die Vögel. Der kalte Wind durch die Balkontür lässt meine Beine frösteln. Im Kopf pocht Traurigkeit. Verzweifelt knete ich das kleine Stofftier in meinen Händen. „Ich vermisse sie“, weint mein Kopf. In den Gliedern weilt reglose Starre. Manchmal schaffe ich es recht gut meinen Alltag zu regeln und mich etwas von dem Innen zu distanzieren. An anderen Tagen überrollt uns eine Welle der Emotion. Sie trifft inzwischen auch das Heute. Je näher wir uns kommen, um so weniger ist es möglich in mehreren Welten gleichzeitig zu existieren ohne sich gegenseitig zu beeinflussen. Immer mehr kann ich das akzeptieren. Es ist gut sich zu spüren, weil es gesünder ist und so fühlt es sich trotz all dem Schmerz auch an. Heute vermissen wir sie – unsere Kleinen, die einst in unserem Bauch wohnten. Mutterschmerz.

In den Augen wandern die Tränen. Mal drücken sie sich bis an den Lidrand nach vorne. Mal laufen sie totenstill im Kopf. Ich arbeite weiter, halte inne, fühle mich falsch dabei im Angesicht des erlittenen Grauens den Alltag aufrechtzuerhalten, als wäre nie etwas gewesen und rede mir immer wieder ein: „Alles darf sein. Gleichzeitig.“ Die Wahrheit ist, ich weiß es nicht. Ich weiß nicht, ob wirklich alles sein darf oder ob das nur eine weitere Lüge ist, um zu überleben. Es erscheint mir ungerecht die Welt eigenständig von meinem Schmerz zu entlasten, indem ich funktioniere. Wohl auch, weil ich mir insgeheim Wünsche mehr Menschen im Leben zu haben, die uns mit unserer Geschichte sehen. Wie jeder Mensch, so wünsche ich mir auch als Viele-Frau als diejenige wahrgenommen zu werden, die ich im Herzen bin. Ja, ich bin mehr, als die erlittene Gewalt. Aber: Ich bin zu einem großen Teil eben auch die erlittene Gewalt. So wie jeder Mensch zu einem gewissen Teil seine eigene Geschichte ist. Wir können sie nicht wegradieren und verneinen ohne uns selbst ein Stück mit aufzugeben. Sie steckt in jeder Zelle unseres Körpers. Das ist unter anderem ein Grund, weshalb ich kaum einen anderen Menschen wirklich als Freund oder Partner bezeichne. Wer unsere Geschichte nicht kennt, kennt uns nicht. Wir haben niemals das Gefühl dort wirklich als Mensch ankommen zu können.

Wir versuchen gemeinsam zu sein. Wege zu finden, die sich für uns richtig anfühlen und Kompromisse im Innen zu vermeiden. Bei einem Kompromiss verlieren beide Seiten. Keine hat wirklich das, was sie eigentlich möchte. Wenn irgendwie möglich, sind wir bestrebt herauszufinden, was der tiefere Grund/Bedürfnis hinter einem Wunsch ist und den auch so zu erfüllen. „Weshalb genau möchte ich oder jemand anderes etwas so?“ Ich will heute meinen Alltag. Die Mütter im Innen wollen einfach nur ihre Ruhe und Rückzug. Würden wir einen Kompromiss finden wollen, würde ich etwa versuchen den Alltag etwas ruhiger zu gestalten. Dabei könnten aber weder die Innens wirklich zur Ruhe kommen, noch wäre ich frei meine Aufgaben richtig zu erledigen. Wir würden also alle nicht das bekommen, was wir eigentlich brauchen. Wenn ich aber sehen kann, dass ich Alltag deshalb krampfhaft möchte, weil ich eigentlich nur Angst vor dem Kontrollverlust habe, wenn mich die Emotionen überspülen und die Mütter heute keine Ruhe im Sinne von alleine zu Hause sein brauchen, sondern sie sich eigentlich wünschen wirklich Raum für ihre Emotionen und die Trauer zu haben, sieht die Lösung anders aus. Dann geht in dem Fall beides gleichzeitig. Ich kann mir meinen Tag so einrichten, dass ich nicht Angst vor dem Kontrollverlust haben muss, indem ich mir überlege, wer erreichbar sein könnte, wenn die Gefühle zu viel werden. Mit einer gewissen Sicherheit im Rücken, ist es für mich dann auch in Ordnung, wenn die Innens mit ihrer Trauer voll spürbar werden und ich muss nicht mit Druck drüber funktionieren und mich damit taub machen. Ich kann meine Aufgaben erledigen und gleichzeitig erlauben, dass die Innens mit ihren Gefühlen da sind. Das nimmt allen Stress. Vielleicht braucht es an Tagen wie diesen mehr Pausen, mehr nach Innen spüren und mehr Achtsamkeit mit unseren Grenzen. Dann aber können sie für alle Beteiligten dennoch gelingen. Das klappt keineswegs immer und für alle Situationen, aber doch häufiger, als wir es anfangs gedacht hätten.

Liebe Kleinen auf der anderen Seite, ihr seid wundervoll und wir denken an euch!❤️